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Wichtige Schulfächer: Sport, Basteln, Musik und Theater

Erfahren Sie mehr über die Bedeutung von Selbstkontrolle, körperlicher Aktivität und der Integration von kreativen Prozessen für die Entwicklung von Kindern.

Uns hat der Vortrag über „Über das Tun und warum das so wichtig ist“ inspiriert, tiefer in die Materie einzutauchen. Manfred Spitzer, ein renommierter Neurowissenschaftler und Psychiater, lieferte in diesem Vortrag faszinierende Einblicke in die Welt der Gehirnentwicklung und die Rolle der Bildung. Der Vortrag, der sowohl mit Humor als auch mit wissenschaftlicher Präzision vorgetragen wurde, beleuchtete, wie Bildung, Erfahrungen und gezielte Anregungen entscheidend zur Entwicklung des menschlichen Gehirns beitragen. Wesentliche Aspekte des Vortrags beleuchteten die Wichtigkeit des Erlernens der Selbstkontrolle („gute Erziehung“) sowie die positiven Auswirkungen von körperlicher Aktivität, Theaterschauspiel, Musik und dem „Tun mit den Händen“.[1]

Gehirn Bild mit AI generiert

Inhaltsverzeichnis

Erlernen der Selbstkontrolle fördern

Das Erlernen von Selbstkontrolle in der Kindheit und Jugend hat weitreichende Auswirkungen auf das spätere Leben. Kinder, die gute Selbstkontrolle lernen, kommen im Erwachsenenalter besser durchs Leben, indem sie bessere Entscheidungen treffen und impulsives Verhalten vermeiden. Studien zeigen, dass Personen, die in jungen Jahren Selbstkontrolle entwickelt haben, nicht nur ihre Gesundheit besser managen, sondern auch finanziell erfolgreicher sind und soziale Anforderungen effektiver meistern. Diese Fähigkeiten sind unabhängig von angeborenen Anlagen, was unterstreicht, wie entscheidend die Entwicklung von Selbstkontrolle ist.[2]


Selbstbeherrschung bei Kindern: Ein Wegweiser

Der präfrontale Kortex, verantwortlich für planvolles und überlegtes Handeln, entwickelt sich langsamer und erreicht erst in den Zwanzigern seine volle Reife. Bei Kindern ist daher das "heiße" Gehirn dominanter, was zu impulsivem und unüberlegtem Verhalten führen kann. Verständnis und Geduld sind daher wichtig, da das Gehirn des Kindes sich noch in der Entwicklungsphase befindet.

Wenn-dann-Pläne: Ein praktisches Werkzeug
Um die Lücke in der Selbstkontrollfähigkeit zu überbrücken, sind "Wenn-dann"-Pläne hilfreich. Sie funktionieren nach dem Prinzip: Wenn eine bestimmte Situation eintritt (X), dann führt das Kind eine vorher festgelegte Handlung aus (Y). Diese Strategie verringert die Notwendigkeit für das Kind, in dem Moment nachzudenken und Entscheidungen zu treffen, wodurch das Verhalten automatisiert und die Selbstkontrolle gestärkt wird.

Auswahl und Praxis der Pläne
Wichtig ist die Auswahl von ein oder zwei Schlüsselverhaltensweisen, auf die sich das Kind konzentrieren soll. Zu viele Pläne können kontraproduktiv sein. Üben Sie regelmäßig mit Ihrem Kind die vorgeplanten Reaktionen, um sie zu verinnerlichen und zu automatisieren. Diese Übung hilft dem Gehirn, neue Verbindungen zwischen "wenn" und "dann" zu bilden und verbessert mit der Zeit die Selbstbeherrschung.

Geduld und Verständnis
Bedenken Sie, dass die Entwicklung der Selbstbeherrschung Zeit braucht und Kinder gelegentlich Fehler machen werden. Als Eltern ist es wichtig, Ruhe zu bewahren und zu verstehen, dass das Gehirn des Kindes noch wächst. Bestrafung oder strenge Maßregelung sind in solchen Momenten nicht hilfreich. Stattdessen sollten Eltern ihre Kinder stetig unterstützen und anleiten, ihre Selbstbeherrschung zu entwickeln, auch wenn dies manchmal herausfordernd sein kann.[3]

Beispiel: "Wenn ich wütend werde (Wenn), dann gehe ich für fünf Minuten in mein Zimmer, um mich zu beruhigen (Dann)." Ein anderes Beispiel könnte sein: "Wenn es Zeit ist, die Hausaufgaben zu machen (Wenn), dann setze ich mich ohne zu zögern an meinen Schreibtisch und beginne (Dann)." Diese Pläne helfen Kindern dabei, automatisch und ohne langwieriges Nachdenken in bestimmten Situationen angemessen zu reagieren.

Selbstregulierungstechniken
Kindern kann das Erlernen von Techniken wie tiefes Atmen oder Zählen helfen, um in herausfordernden Situationen Ruhe zu bewahren und Impulse zu kontrollieren.

Rollenspiele
Sie sind eine hervorragende Methode, um Selbstkontrolle bei Kindern zu fördern. Hier sind zwei Beispiele:

Gefühle ausdrücken: Ein Kind spielt eine Figur, die verschiedene Emotionen erlebt. Das Ziel ist, dass das Kind lernt, seine eigenen Gefühle zu erkennen und auszudrücken. Zum Beispiel könnte das Kind eine Situation nachspielen, in der es wütend wird und dann lernt, ruhig zu bleiben oder um Hilfe zu bitten.
Konfliktlösung: Kinder spielen eine Situation nach, in der sie einen Konflikt mit einem Freund oder Geschwisterkind haben. Sie üben, ruhig zu bleiben, zuzuhören und friedliche Lösungen zu finden, anstatt impulsiv zu reagieren.

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Mehr Kreativität durch Sport und Bewegung - am besten in der Natur

Bewegung spielt eine wichtige Rolle beim Lernen. Untersuchungen in Schulen haben gezeigt, dass regelmäßige körperliche Aktivitäten nicht nur die Gesundheit verbessern, sondern auch positive psychologische und soziale Auswirkungen haben. Zum Beispiel fördert Bewegung die Motivation und Freude an körperlicher Aktivität. Die Forschung betont, wie wichtig es ist, langfristige Strategien zu entwickeln, um diese positiven Effekte dauerhaft zu erhalten. Außerdem wird in Studien hervorgehoben, dass Bewegung in der Natur zusätzliche Vorteile wie mehr Kreativität und Entspannung bietet, was wiederum das Lernen fördert.[4]

Lesen Sie auch: Macht Sport klüger?

Bewegung und der Aufenthalt in der Natur sind beide wichtige Faktoren, um Kreativität zu fördern und Ängste zu verringern. Während Joggen auf einem Laufband Bewegung ohne Naturerlebnis bietet, erlebt man im Rollstuhl im Wald die Natur, aber ohne die typische Bewegung des Joggens. Beide Aktivitäten bringen Vorteile hinsichtlich der Kreativität, aber das beste Resultat bringt das Joggen in der freien Natur, da es Bewegung und auch das Naturerlebnis miteinander kombiniert.

Kinder beim Laufen in der Natur Bild mit AI generiert

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Tun mit den Händen

Das praktische Arbeiten mit den Händen ist wesentlich für die Gehirnentwicklung. Aktivitäten wie Basteln, Bauen und Zeichnen fördern nicht nur die Feinmotorik, sondern auch das räumliche Vorstellungsvermögen und die Kreativität. Diese Art des Lernens ermöglicht es Kindern, Konzepte zu verstehen und umzusetzen, die abstrakt oder schwierig zu begreifen sind. Lehrer und Eltern sollten deshalb darauf achten, dass Kinder genügend Möglichkeiten bekommen, durch Handarbeiten zu lernen und ihre Welt aktiv zu gestalten.

Hands-on Aktivitäten bieten Kindern die Möglichkeit, ihre Umwelt zu erforschen und zu untersuchen. Diese Form des Lernens ist nicht nur motivierend, sondern trägt auch dazu bei, wissenschaftliche Konzepte auf natürliche Weise zu erfassen und zu verstehen.[5]

Zwei Beispiele für Vorschul- und Grundschulkinder:

  • Kinder schlüpfen in die Rolle eines Paläontologen bei der Suche nach Dinosaurierfossilien: Diese Aktivität eignet sich hervorragend, nachdem sie über Dinosaurier gelesen haben und wie Paläontologen Dinosaurierfossilien entdecken, um mehr über diese urzeitlichen Tiere zu erfahren. Bitten Sie Ihr Kind, Sand oder Erde in eine große Plastikwanne zu geben. Verstecken Sie dann Bastelstöcke und kleine Steine im Sand. Lassen Sie Ihr Kind dann als Paläontologe auf die Suche nach Fossilien in der Wanne gehen. Dies ist eine großartige Aktivität für Vorschul- und Kindergartenkinder, um etwas über Fossilien zu lernen (auch wenn es sich nur um Fälschungen handelt). Es ist auch von Vorteil, die Eigenschaften jedes gefundenen "Fossils" zu untersuchen, was den Wortschatz und die Vorstellungskraft fördert - Dieser Stock ist sehr lang. Es könnte der Arm oder das Bein eines Dinosauriers sein!
  • Ihr Kind kann seine eigene Bastelkiste basteln, in der es Bastelmaterial aufbewahren kann, mit dem es jede beliebige Fantasiewelt bauen kann, die ihm in den Sinn kommt. Wird es eine Baustelle einrichten? Wie wäre es mit einem Theater, in dem die Puppen oder Actionfiguren eine Aufführung geben? Hier gibt es kein Richtig oder Falsch!

Kinder beim Basteln Bild mit AI generiert

In diesem Zusammenhang möchten wir auch noch auf die Wichtigkeit von Stift und Papier (Handschrift) hinweisen. Wischen oder Klicken auf elektronischen Geräten unterstützen den kindlichen Lernprozess nicht ausreichend.[6]

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Theater und Schauspiel

Theater und Schauspiel spielen eine signifikante Rolle in der Entwicklung von Kindern und können eine Vielzahl von Fähigkeiten und Verhaltensweisen fördern, die ihnen im späteren Leben zugutekommen. Einige der wichtigsten Vorteile des Theaterspiels für Kinder sind:

  • Teamarbeit fördern: Theater erfordert das Arbeiten in einem Team, ohne direkten Wettbewerb, was Kindern beibringt, gemeinsam auf ein Ziel hinzuarbeiten und den Erfolg anderer zu unterstützen.
  • Selbstvertrauen stärken: Durch das Theaterspielen lernen Kinder, selbstbewusster aufzutreten und sich in Gruppen zu behaupten. Dies kann sich positiv auf verschiedene Lebensbereiche auswirken, wie beispielsweise die aktive Teilnahme in der Schule oder später im Berufsleben.
  • Empathie entwickeln: Theater ermöglicht Kindern, sich in andere hineinzuversetzen und verschiedene Perspektiven zu verstehen, was ihre emotionale Intelligenz und Empathiefähigkeit verbessert.
  • Kulturelle Wertschätzung: Kinder, die am Theater teilnehmen, entwickeln oft eine lebenslange Wertschätzung für die Künste, was ihre kulturelle Bildung und ihr Verständnis für verschiedene Perspektiven erweitert.
  • Vielfältige Fähigkeiten erwerben: Neben den oben genannten Vorteilen trägt Theater auch zur Verbesserung von Kommunikation, Zuhörfähigkeiten, kreativem Denken, Gedächtnis, Koordination und Resilienz bei.

Diese Erkenntnisse stammen aus Artikeln von NYMetroParents[7] und von der Académie Marie-Claire[8], die die Bedeutung von Theater und Schauspiel in der Entwicklung von Kindern hervorheben.

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Musik

Musik spielt eine wichtige Rolle in der kognitiven Entwicklung von Kindern. Die Wissenschaft schreibt, dass musikalische Aktivitäten die Gehirnentwicklung positiv beeinflussen können. Musik fördert die neuronale Plastizität, was bedeutet, dass sie dabei hilft, neue Verbindungen im Gehirn zu bilden und zu stärken. Dies ist besonders relevant in der Kindheit, wenn das Gehirn sich schnell entwickelt und besonders empfänglich für Lernprozesse ist. Es gibt Studien, die zeigen, dass Musikunterricht mit verbesserten mathematischen Fähigkeiten und stärkeren räumlichen Fähigkeiten korreliert. Dies liegt daran, dass Musik und Mathematik gemeinsame kognitive Prozesse teilen, wie Mustererkennung und sequentielles Denken.[9]

Kinder muszieren Bild mit AI generiert

Musik ist ein ganzheitliches Lernmittel, das verschiedene Bereiche des Gehirns aktiviert, darunter solche, die für Emotionen, Gedächtnis, motorische Fähigkeiten und Kreativität zuständig sind. Dieser integrative Ansatz stärkt das Gehirn auf vielfältige Weise.

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Fazit

  • weniger Display (Tablet, Handy, etc.), dafür:
  • Bewegung in der Natur,
  • "Tun mit den Händen" / Projektarbeit,
  • Schauspiel und Rollenspiele,
  • Musikinstrument lernen und
  • Stärkung der Selbstkontrolle

Quellen

  1. Manfred Spitzer – Über das Tun und warum das so wichtig ist (21.01.22) YouTube-Link
  2. Leah S Richmond-Rakerd; und andere (2021). Childhood self-control forecasts the pace of midlife aging and preparedness for old age Link
  3. Danielle M. Dick, Ph.D. (2021). How to Improve Self-Control in Children Link
  4. Mikel Vaquero-Solís und andere (2020). School-based Physical Activity Interventions in Children and Adolescents: A Systematic Review Link
  5. https://www.naeyc.org/resources/blog/promoting-childrens-science-learning
  6. Eva Ose Askvik und andere (2020). The Importance of Cursive Handwriting Over Typewriting for Learning in the Classroom: A High-Density EEG Study of 12-Year-Old Children and Young Adults Link
  7. https://www.nymetroparents.com/article/why-drama-and-theater-are-important-to-your-childs-development
  8. https://amcca.ca/importance-theatre/?lang=en
  9. https://sloanschoolofmusic.com/music-intelligence/

 

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